www.belkku.fi

Olisiko traktorimiehistä apua sellaisen ongelman kanssa, kuin tupakointi? Vuosikymmeniä tullut vedettyä röökiä ja nyt alkavat keuhkot olla siinä pisteessä että olisi korkea aika lopettaa. Vinkkejä, löytyykö? Miten saan lopetettua? Pitääkö vaihtaa nikotiininuuskaan, nikotiinipurkkaan vai sähkötupakkaan? Muita ideoita?

Toistakymmentä vuotta tuli tupruteltua, noin pari askia päivässä punasta malboroa.
Paheneva yskä, levottomat yöt ja hiestä märät vuodevaatteet saivat mielen muuttumaan tupakoinnin lopettamisen puolelle.
Vähitellen koheneva kunto, parempi unen laatu ja parantunut hajuaisti saivat lopettamispäätöksen pitämään.
Varjopuolena tuolle parantuneelle hajujen aistimiselle tuli liian hyvä ruokahalu ja kiloja alkoi kertymään.
Lopettamisen helppous/vaikeus on yksilökohtaisia asioita ja onneksi on nykyään esim. nikotiinipurkan kaltaisia loiventajia markkinoilla.
Mutta tupakoinnin lopettamista 25 vuotta sitten en ole kyllä päivääkään katunut.